Zur Immunabwehr mache ich uns einen IngwerShot. Scharf, aber sehr gesund.
Hier mein Rezept:
etwa 100 g frische Ingerwurzel schälen, kleinschneiden, Saft von einer Zitrone, Orangensaft und Apfelsaft dazugeben, eine Prise Cayennepfeffer und Kurkuma dazu, mixen und in kleine Flaschen füllen. Im Kühlschrank lagern. Jeden Tag ein kleines Schnapsgläschen davon trinken.
Auf das Immunsystem, Prost!